2019年11月06日

ダイエット

こんにちは♡
エウルのHです(*˙꒳˙*)‧⁺✧*

先日、
教えて頂き初めて知った
ハンズクラップダイエット。

Hも家族で始めてみることに。。

音楽に合わせて30分間
踊り続けるのですが、
本当にキツイ!!!!

そして、家族と踊ると
自分達のリズム感の無さに
笑えてきます。

もちろん、30分間なんて
到底無理で、15分が限界。

でも、しないよりは・・・
なんて、自分に甘いH。

初めて4日目。
いつまで続くやら・・・・・(笑)

では、
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Posted by エール☆  at 10:35♪ H ♪